拳承技艺．身守传统

2026年5月活动

 

 

 

 

2026年5月活动

 

香港的传统武术源远流长，蕴含丰富的技击理法与人生智慧。从洪拳/洪家拳术、叶问咏春，到太极拳、蔡李佛拳和大圣劈挂门等各武术门派，不仅是强身健体兼具磨练意志之术，更承载着尊师重道、家国情怀与社群凝聚等价值。透过师徒传承、武馆教学及公开示范，这些珍贵的非物质文化遗产得以在香港延续，见证社区的历史变迁。

 

本季度「师傅到！」系列节目以「拳承技艺．身守传统」为主题，4月至6月将邀请多个本地武术团体及师傅，介绍各武术门派的源流、特色与文化内涵，加深参加者对本地非遗武术项目及其活态传承的认识。

 

 

修心练意 —— 陈式太极拳分享及示范

陈式太极拳糅合刚柔并济、快慢相间的动作，以缠丝劲、开合变化见称。

 

本活动将介绍陈式太极拳的发展历程，讲解太极拳以意领气、以气运身的基本原理，并透过精选套路示范，展示动静结合、发劲与松沉的练习重点。参加者可从中体会太极拳刚柔相济的武学理念，以及其在强身健体、调节身心和平衡生活节奏上的价值。

 

 

 

短桥精要 —— 少林永春拳分享及示范

少林永春拳源自南少林一脉，以短桥贴身、桩法扎实和「六点半棍」等见称，适合在狭小空间中灵活发挥。

 

本活动将讲解少林永春拳的历史源流及在香港武馆中的发展，并示范桩拳、桩法及棍法等重点训练内容，让参加者体会其紧凑直接、实战应用的风格。活动亦会探讨少林永春拳与红船戏班历史记忆、师徒承传及民间自卫传统如何透过少林永春拳得以延续。

 

 

 

龙形劲道 —— 龙形拳分享及示范

龙形拳以沉稳发劲、桥法变化和模拟龙形身法见称，动作讲求结构与劲道融合，刚柔并济，一合即出。

 

本活动将介绍龙形拳文化在香港的发展脉络，介绍门派源流、基本理念及日常训练方法，并现场展示龙形拳技术在实际攻防中的应用。参加者可藉此了解龙形拳如何由传统岭南武术发展至世界各地，并成为香港非物质文化遗产。

 

 

 

鹤影传艺 —— 白鹤派拳术分享及示范

白鹤派拳术以模仿鹤形的身法与手法见称，着重身形灵巧、步法灵动及以巧制劲。

 

本活动将介绍白鹤派在香港武馆中的承传历史，说明其与跌打和舞龙舞狮表演等并行的特色，透过基本手法、步法及短套路等示范，让参加者体验其刚中带柔、点到即止的出击方式。

 

 

 

长桥大马 —— 蔡李佛拳分享及示范

蔡李佛拳源於岭南地区，糅合多家拳术所长，以步法开扬、出拳刚猛及长桥远击见称，适合中远距离攻防。

 

本活动将介绍蔡李佛拳的历史源流及承传概况，透过代表性套路及实用招式示范，说明如何运用身旋腰转、连环出击来形成节奏分明的攻势。参加者可从中体会蔡李佛拳粗中有细的技击特色，以及其在社区中透过比赛、联谊和公开表演延续香港非遗武术。

 

 

备注：以上节目安排或会更改或取消，请留意我们的最新公布。

 

这个节目亦是弘扬中华文化系列的活动之一。康文署一直积极推广中国历史和文化，透过举办多元化的节目和活动，让市民认识博大精深的中华文化，想获得更多资讯，请浏览网页 https://www.ccpo.gov.hk/sc/。