拳承技藝．身守傳統

2026年5月活動

 

 

 

 

2026年5月活動

 

香港的傳統武術源遠流長，蘊含豐富的技擊理法與人生智慧。從洪拳/洪家拳術、葉問詠春，到太極拳、蔡李佛拳和大聖劈掛門等各武術門派，不僅是強身健體兼具磨練意志之術，更承載著尊師重道、家國情懷與社群凝聚等價值。透過師徒傳承、武館教學及公開示範，這些珍貴的非物質文化遺產得以在香港延續，見證社區的歷史變遷。

 

本季度「師傅到！」系列節目以「拳承技藝．身守傳統」為主題，4月至6月將邀請多個本地武術團體及師傅，介紹各武術門派的源流、特色與文化內涵，加深參加者對本地非遺武術項目及其活態傳承的認識。

 

 

修心練意 —— 陳式太極拳分享及示範

陳式太極拳糅合剛柔並濟、快慢相間的動作，以纏絲勁、開合變化見稱。

 

本活動將介紹陳式太極拳的發展歷程，講解太極拳以意領氣、以氣運身的基本原理，並透過精選套路示範，展示動靜結合、發勁與鬆沉的練習重點。參加者可從中體會太極拳剛柔相濟的武學理念，以及其在強身健體、調節身心和平衡生活節奏上的價值。

 

 

 

短橋精要 —— 少林永春拳分享及示範

少林永春拳源自南少林一脈，以短橋貼身、樁法扎實和「六點半棍」等見稱，適合在狹小空間中靈活發揮。

 

本活動將講解少林永春拳的歷史源流及在香港武館中的發展，並示範樁拳、樁法及棍法等重點訓練內容，讓參加者體會其緊湊直接、實戰應用的風格。活動亦會探討少林永春拳與紅船戲班歷史記憶、師徒承傳及民間自衛傳統如何透過少林永春拳得以延續。

 

 

 

龍形勁道 —— 龍形拳分享及示範

龍形拳以沉穩發勁、橋法變化和模擬龍形身法見稱，動作剛柔並濟、氣勢凝重。

 

本活動將介紹龍形拳在香港的發展脈絡，解說門派如何透過呼吸、發聲與身法協調訓練「龍勁」。透過基本步法、橋手及代表性套路示範，讓參加者感受龍形拳收放自如、內外兼修的特色，並了解其在本地社群中傳承山林修習傳統與家傳武學的文化意義。

 

 

 

鶴影傳藝 —— 白鶴派拳術分享及示範

白鶴派拳術以模仿鶴形的身法與手法見稱，著重身形靈巧、步法靈動及以巧制勁。

 

本活動將介紹白鶴派在香港武館中的承傳歷史，說明其與跌打和舞龍舞獅表演等並行的特色，透過基本手法、步法及短套路等示範，讓參加者體驗其剛中帶柔、點到即止的出擊方式。

 

 

 

長橋大馬 —— 蔡李佛拳分享及示範

蔡李佛拳源於嶺南地區，糅合多家拳術所長，以步法開揚、出拳剛猛及長橋遠擊見稱，適合中遠距離攻防。

 

本活動將介紹蔡李佛拳的歷史源流及承傳概況，透過代表性套路及實用招式示範，說明如何運用身旋腰轉、連環出擊來形成節奏分明的攻勢。參加者可從中體會蔡李佛拳粗中有細的技擊特色，以及其在社區中透過比賽、聯誼和公開表演延續香港非遺武術。

 

 

備註：以上節目安排或會更改或取消，請留意我們的最新公布。

 

這個節目亦是弘揚中華文化系列的活動之一。康文署一直積極推廣中國歷史和文化，透過舉辦多元化的節目和活動，讓市民認識博大精深的中華文化，想獲得更多資訊，請瀏覽網頁 https://www.ccpo.gov.hk/tc/。